Видео с ютуба Вправи Для Зняття Болю

ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ: гімнастика від шийного остеохондрозу та головного болю

Біль в попереку. Вправа від гострого болю в попереку.

Йога для спини. 10 асан для здорової поясниці. Вправи від болю в спині.

Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість.

Комплекс вправ від защемлення сідничного нерва

Комплекс йоги проти болю в шиї й плечах. Вправи для зняття напруги 🌱